Sivilce (Akne), cilt bezlerinin ve kıl foliküllerinin (kılların cilde bağlandığı bölge) iltihaplanmasından kaynaklanır ve ciltte leke bırakabilen bir cilt hastalığıdır.

 Sivilce veya akne, cilt yüzeyinde oluşan iltihaplanmadan ötürü nokta veya kırmızı leke gibi görülür. Bu lekelerin ve noktaların giderilmesi için öncelikle sivilceyi daha iyi bir şekilde tanımamız gerekmektedir. Bunun için sivilce (akne) neden oluşur sorusuna cevap verelim:

​

Hormonal Durumlar

 Hormonlarla alakalı problemleri olan kişilerde sivilce problemi görülebilir. Ayrıca sivilce ile birlikte ciltte kızarıklık, saçlarda dökülme, adet düzensizliği ve tüylenme problemleri gibi rahatsızlıklar da görülebilmektedir.

​

Yanlış veya Sahte Kozmetik Ürünler

 Yanlış veya sahte kozmetik ürünlerin kullanımı da ciltte sivilce problemlerine yol açabilmektedir. Bunun sebebi ise bu gibi durumlarda kozmetik ürünlerinin ciltte az miktarda bulunan bakterilerinin gerekenden daha düzensiz ve fazla bir şekilde çoğalması için gerekli ortamın meydana gelmesinden kaynaklanır ve bu nedenden ötürü genelde ciltte iltihaplı sivilceler meydana gelir.

​

Genetik Yatkınlıklar

 Sivilcenin oluşumunda etkili olan en büyük sebeplerden bir tanesi de genetik yatkınlıklardır. Genetik yatkınlıktan kaynaklı sivilceler gerekenden daha erken yaşlarda başlayabilir.

​

Stres ve Endişe

 Kişide gerçekleşen stres veya endişe gibi olumsuz duygulardan kaynaklı olarak da ciltte sivilce problemi meydana gelebilir. Stres ve endişe kaynaklı sivilceler özellikle sınav dönemi gibi endişe, heyecan gibi duygulara sebebiyet veren dönemlerde meydana gelir.

​

Ergenlik

 Ergenlik döneminde olan kişide hormonal düzensizlikler gibi faktörlere bağlı olarak sivilce meydana gelebilir. Ancak bu dönemde meydana gelen sivilceler genellikle kısa sürede geçse de yine sivilce oluşumları meydana gelebilir. Ergenlikten ötürü gerçekleşen sivilce problemlerinin tamamen düzelmesi ergenlik sonrası döneme sarkabilir.

​

 Bu tarz sebepler sivilce oluşumuna sebep olan temel faktörlerdir. Bu sebeplerden ötürü oluşan sivilceler için yapılması gereken bazı takviye, ilaç ve düzenli kontrol gibi faktörler gerekebilir. Peki ciltte oluşan sivilceler için ne yapılmalı?

​

1-Düzenli Su Tüketimi ve Dengeli Beslenme

 Sivilcelerin yok edilmesi için uygulanması gereken en temel faktör düzenli su tüketimi ve dengeli beslenmedir. Sivilce problemi olan kişiler su tüketimine dikkat etmelidir. Eğer yetersiz veya fazla su tüketilirse vücuttaki gözeneklerde problem meydana gelebilir, cildin yağ ve nem seviyesinde problemler yaşanabilir. Aynı sebepler düzenli beslenme için de geçerlidir. Bu nedenle su ve besin dengesine dikkat edilmelidir. 2-2.5 litre su tüketimi birey için ideal bir su tüketimi olacaktır.

​

2-Doğal Yöntemler

 Sivilce tedavisi için kullanılan kimyasal ürünler, sivilceler için olumsuz sonuçlar doğurabilir veya sivilceden başka problemler doğurabilir. Bunun yerine doğal ilaçlar ve tedaviler tercih edilebilir.  Sivilceler için uygulanan doğru doğal tedaviler için ilk olarak cildinizi temizlemeniz gerekmektedir. Temizlediğiniz cildinize her gün düzenli olarak gül suyuyla tonik uygulamak, sivilcelerinize iyi gelecektir. 

 Bu tarz yöntemler yerine doğal maskeler de kullanabilirsiniz. İşte sivilceler için  bazı maske tarifleri;

​

Tarif 1

-1 adet soğan

-1 yemek kaşığı yeşil kil

-yarım (1/2) limon suyu

​

 Soğanlar pişirin ve mikserden geçirin. Yeşil kili, limon suyuyla eritin ve mikserden geçirdiğiniz soğanla karıştırın. Elde ettiğiniz bu karışımı sivilceli ciltler için maske olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca soğanın antibiyotik özelliği sayesinde sivilceli bölgedeki iltihaplanma da maskeyle birlikte kuruyacaktır.

​

Tarif 2

-1 çay kaşığı pirinç nişastası

-yarım (1/2) çay kaşığı karbonat

-1 çay kaşığı elma sirkesi

-zeytinyağlı sabun

​

 Öncelikle zeytinyağlı sabunla yüzünüzü yıkayın. Sonrasında 1 çay kaşığı pirinç nişastası, yarım çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı elma sirkesini karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı maske olarak yüzünüze sürün ve 20 dakika bekleyin. Sonrasında yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve bir şişe maden suyuna yarım limon sıkın. Bu karışımla yüzünüzü silin. Bu maskeyi haftada birkaç defa gerçekleştirerek sivilcelerden kurtulabilirsiniz.

​

Tarif 3

 Bu tarif yağlı ciltler için kullanılmaktadır. Bu sebepten ötürü eğer cildiniz yağlı değilse uygulamanız tavsiye edilmez.

-1 adet salatalık

-1 tatlı kaşığı yoğurt

-1 tatlı kaşığı bal

-1 tatlı kaşığı yulaf unu

​

 İlk olarak salatalıkları rendeleyin ve suyunu sıkın. Elde ettiğiniz su ile diğer malzemeleri karıştırın. Sonrasında ister gazlı bez ile ister direkt olarak yüzünüze maske olarak kullanın. 20 dakika bekleyin ve sonrasında cildinizi temizleyin. Sonrasında tonik uygulayın. Bu tarifi bir süre uygulayarak sivilcelerden kurtulabilirsiniz.

​

 Bütün bu tariflere ek olarak sivilceler için bazı krem tarifleri de bulunmaktadır. İşte krem tarifi:

​

Tarif 1

-5 mL çay ağacı esansiyel yağı

-95 mL saf doğal aloevera jeli

-1 adet koyu renkli şişe

​

  İlk olarak tüm malzemeleri karıştırın. Sonrasında elde ettiğiniz kremi yüzünüze uygulayın. Artan kremi koyu renkli bir şiş içerisine koyun ve serin bir yerde muhafaza edin.

​

​

​

 Bu yöntemlerle cildinizdeki sivilcelerden kurtulabilirsiniz. Ancak bu tarifleri uygulamadan önce alerjiniz vb. olma ihtimaline karşın doktorunuza danışmalısınız.

​

​

​

​